siema. czas wakacyjny się skończył, wszystkie suple mi się pokończyły i stąd mój post... luty-marzec miałem swój pierwszy cykl na mono od tamtego czasu tylko BCAA i białko które i tak już zchamrałem i czas zrobić nowe zapasy. za około 2 tygodnie mam zamiar zrobić sobie kolejny cykl na kretce tylko nie wiem czy spróbować mono czy może już jabłko [...]
Witam! Własnie skończylem swoj pierwszy cykl na mono + gaspari super pump max. Za jakies 3 miesiace planuje zakup Size On i kolejny cykl kreatynowy. Czy teraz, po tym cyklu na mono mogę brać jakis booster testosteronu z tym superpumpem? Dzieki z gory za odpowiedz
[...] sie te dwa leki? Czy moge wziasc na odblok po PH dokladnie po H-Drolu CLOSTILBEGYT zamiast CLOMIDU? Dzieki za info. Oraz przez jaki czas stosowac i w jakich dawkach? To jest pierwszy cykl na ph. CYKL MA WYGLADAC TAK: 1.Oslonki tydzien przed cyklem oraz w trakcie. 2.H-Drol Tydzien 1 do 4 : 50 mg / Tydzien 5 do 6 75mg 3.Po skonczeniu cyklu na [...]
Witam. Od 3 miesięcy jadę na masę, dietę mam dobrą, bo i przysrosty są dobre Od niedawna rozpocząłem swój cykl z kreatyną (pierwszy cykl na mono). Do marca chcę zrobić 3 cykle na monohydracie i tu mam pytanie czy uda mi się przez ten okres skoczyć 30-40kg na płaskiej. Dodam, że pierwszy tydzień mam już za sobą i skoczyłem 5 kg w górę W dziale [...]
Witam. Chcem w maju zacząć cykl kreatynowy, ale nie wiem na jaką kreatynę sie zdecydować. Będzie to mój pierwszy cykl. Dietę mam. Staż - 9 miesięcy. Do kreatyny zamierzam kupić białko OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g oraz taurynę. Będę je stosował po treningu jako uzupełnienie diety. Mam także zakupione witaminy i mineraly: Filomag B6 (magnez [...]
Planuję swój pierwszy cykl w którego skład będą wchodzić: - mono z Vitalmaxa - 500mc - tauryna z Vitalmaxa mc - Nitrobolon Energizer 550g Myślałem nad tym, aby mono dawkować po 10g dziennie, więc w DT: 5g na czczo i 5g po treningu. Jakby wyglądało dawkowanie w DNT ? Nitrobolon chciałem dawkować 28g przed treningiem, czy zmniejszyć wtedy dawkowanie [...]
[...] 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 3000 -białko: 3g -tłuszcz: 1.5g -węglowodany: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: Klata-bic / plecy-tric / nogi-barki / wolne / trening/ trening /trening /wolne /wolne 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
ello kończe już pierwszy cykl i zastanawiam się nad drugim ( oczywiście przerwa min. 4tyg.) w pierwszym niałem krete vitalmaxa mono , argi power , BCAA Activlab siła poszła dobrze ale masa troszke mało (dieta staram się) na drugi cykl myśle zakupić : -WPC ostrowi albo megabol 737 -witaminki olimpu -i krete tylko mono czy jabłczan ?? z góry [...]
Witam, Chcial bym zaczac swoj pierwszy cykl kreatyny i zastanawiam sie jaka kupic? Czy oplacalo by sie kupic Swole v2 i do tego mono polonczyc i zrobic cykl 6 tygodniowy? Plus do tego ostra dieta na mase. Czy kupic sobie sprawdzone od zawsze mono niz stacka. Czekam na opinie i dzienki z gory!! Pozdrawiam Danny Zmieniony przez - Danny_V w dniu [...]
[...] masy/siły mięśniowej Dieta: Jest Możliwości finansowe na kolejny cykl: ok 500 zł Doświadczenie z suplementacją: Parę cyklów z mono, gainery i białka, cykl z cytonoxem to pierwszy cykl ze stackiem w życiu Mam miesiąc przerwy po ostatnim cyklu. Chciałbym zacząć kolejny ponieważ gram w rugby i niedługo zaczynamy treningi i ciężko będzie trenować [...]
Panowie, półtora roku ćwicze na siłowni ( z głową bo ogólnie to ze 3 lata,) cały czas na sucho, tylko dietka i 2 miesiace temu skończylem pierwszy cykl monohydratu kreatynki i stwierdzilem że czas na kolejny, wcześniej zamierzalem sobie dziabnąć shock teraphy i storm'a ale jednak zrezygnowałem i postanowiłem kupić Deca Stack tylko z chęcią bym go [...]
Witam. Za bardzo się pośpieszyłem z kupnem kreatyny i kupiłem olimp xplode + olimp carbonox jest to mój pierwszy cykl który trwa już 4 tydzień dopiero ostatnio dowiedziałem się, że na 1 cykl najlepszy jest mono. Czy mogę odstawić używki na jakiś czas i zacząć od mono czy to już za późno ?
Własnie jestem na cyklu mono 5 tydzień bede nanim jeszcze około 2 tygodnie, puxniej mam zamiar zrobić cykl na CP i właśnie niewiem jaką długom zrobić przerwe to sa dwie różne formy kreatyny więc przerwa chyba nie musi byc taka długa a i to będzie mój pierwszy cykl na CP A moze zamaist Cp polecacie Ester narazie kozystąłem tylko z mono.
Witaam. Mam jedno pytanie odnosnie cyklu. Zamierzam kupić Power Horse 1000 g i kreatynkę mono z Treca. Zaznaczam ze to moj pierwszy cykl więc zdecydowałem się na mono, ale pomyślałem, aby coś dorzucić. Power Horse z tego co zobaczyłem zbiera pochlebne opinie, więc chciałbym go przetestować. Teraz pytanie, czy lepiej same mono na poczatek, czy [...]
Witam. Chcę zacząć swój pierwszy cykl na odżywkach , ćwiczę 5 miesięcy możliwe że za mało (bez zbędnych komentarzy). Nie chce się zalać ponieważ mam już trochę brzuch zalany i jest tak zwana fałdka na dolnej części brzucha dość spora a poza tym mam grube uda :p Doradzali mi znajomi i instruktor w 3 wersjach : 1. cm3+białko lub 2.gainer(20g węgli [...]
Chciałbym się dowiedzieć co byście polecali na drugi cykl kreatynowy... Ćwice 8 miesięcy. Na pierwszy cykl wziąlem Mega Capsy z Olimpu, efekty były, lecz czuje że mogłyby być wiksze gdybym do końca cyklu stosował diete!!! Moje propozycje to: -Mono + CP -Mono + Jabłczan -2x CP -Kre-alkalyn Wybieżcie najlepsze rozwiązanie.
[...] pytanie a mianowicie chodzi o mojego kolege, ma ok 180cm wzrostu wazy z 80kg i cwiczy z rok i jest w trakcie syklu metki tajlandzkiej. Na cykl wzial 200 tablet jest to jego pierwszy cykl. Ostatnio jak rozmawialismy mowil mi ze dojdzie do 8tablet dziennie. Wg mnie to bardzo duzo, watroby nie bedzie mial! No i ostatnio na dysce podczas cyklu [...]
Witam !! Mam 16 lat, 177 cm wzrostu, waga ok 60 kg. Moj staz treningowy to 5-6 msc za jakies 2 tygodnie mam zamiar kupic sobie kreatyne mono(podobno najlepiej na pierwszy cykl). Czy jest jakas roznica miedzy mono za 40 zł, a mono za np 60 zł ?? I jeszcze jedno pytanie dotyczące odzywiania stosuje diete ale nie jest ona dokładna. Moje pytanie : ile [...]
Panowie, półtora roku ćwicze na siłowni ( z głową bo ogólnie to ze 3 lata,) cały czas na sucho, tylko dietka i 2 miesiace temu skończylem pierwszy cykl monohydratu kreatynki i stwierdzilem że czas na kolejny, wcześniej zamierzalem sobie dziabnąć shock teraphy i storm'a ale jednak zrezygnowałem i postanowiłem kupić Deca Stack tylko z chęcią bym go [...]